Na tej stronie chcę zgromadzić bazę praktycznej wiedzy dla osób, które chcą świadomie budować swoją asertywność. Uważam, że w naszym społeczeństwie wielu ludzi ma, w tej lub innej formie jakiś problem z asertywnością. Większość jednak nie jest nawet w stanie ich dostrzec – ci, którzy są, to zazwyczaj ci, którzy u siebie zauważają zbytnie przesunięcie w stronę zachowań uległych.
Osoby które są agresywne (których jest wiele – agresja to nie tylko bezpośredni atak, może ona przyjmować wiele różnych form), zazwyczaj nie uważają, żeby miały jakikolwiek problem. Osoby, które zachowują się bardzo ulegle, często również nie dostrzegają problemu – są bowiem tak ”zakrzyczane”, że aż nie przychodzi im do głowy, by mogły zachowywać się inaczej.
Skoro więc to czytasz, to prawdopodobnie zauważasz, że Twoje zachowania przechylają się zbyt silnie w stronę uległości, ale jesteś na tyle świadomy, że Ci się to nie podoba i chcesz coś z tym zrobić. Strona ta powstała właśnie dla Ciebie – znajdziesz tu wiele praktycznych ćwiczeń, które pozwolą Ci rozwinąć swoją asertywność. Możesz również zapoznać się z artykułami, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć, co się z Tobą dzieje w różnych sytuacjach życiowych, kiedy asertywności Ci brakuje.
Czuj się tu u siebie, miłego czytania :-) Zapraszam:
Dominik Lipiński